★ ☆ 萍~PAPAGO ☆ ★

看到海邊了，先在【三芝淺水灣】讓大家上洗手間及換裝~~也是唯一一張直髮照~~

上車後，沒多久就到了【老梅溪】，看到一整車的裝備~~超興奮的~

報告班長，我換裝好了，完畢。(感謝阿達借我的防水帶~~~讚~~好用)

由教練帶著我們進行暖身~~~攻箭步~~開始~~努力把筋拉開~~~~

做完暖身後，要走入溪谷了~~~

看到我們手上的夾子，不要懷疑，我們進行十分鐘的淨山活動，讓大自然更加美好~~

一入溪谷，我們的褲子就溼了，開始要在溪谷冒險了~~~

教練開始講解如何進行，希望我們走崎嶇的路，而不是走平坦的路~~~會有不同的體驗及收獲

到了比較深一點溪，大約到我們的腰，教練說要用【手】走過去，不要用腳~~

但大家都很害怕，不習慣用手~~~

但後面的伙伴，開始試著用手，全身突然下水，好冰呀~~~但用手走比較穩耶~~

最後我用直接用蛙式進行~~哈

再來的挑戰就是【讓自己浮在水面上】，對於會游泳的我來說~~~我馬上就浮了起來~~~

結果旁邊的人說~~~包包可以拿下來~~~就這樣子，我包包就在這裡全溼了~~可見我多興奮呀~~

希望我的午餐沒有溼呀~~~~~>"<

新挑戰【赤手爬岩石】要爬上比我還高的岩石~~~要爬之間，我還問問教練要怎麼爬，

教練說，自己摸索，但我們會在旁邊保護你的~~~

就這樣子，我努力找能踩的岩石往上爬，幾乎整個身體貼在岩石上，還一度快要掉下來了~~

最後慢慢的把自己拉上去~~~~~耶~~成功~~

經過小小小型的攀岩，再來就是抽小卡，去體驗溪水，

而我抽到的是想像自己是石頭，我找到一顆靠樹陰下的石頭坐下，

靜靜的幻想自己是石頭，眼睛閉上，感受水流不斷地從我旁邊流過，風聲不斷在耳邊作響，

而我還是如如不動，如果這個體驗反應到生活，

就是不管別人或環境怎麼改變，我們內心依然不變。

教練演講時曾說過，走入大自然是要去覺習大自然的智慧~~

靜態體驗完畢了，再來就是動態了~~~超興奮的我，第二個就衝去試嘗了~

有跳過啦啦隊的人，應該都有訓練過，當然我也有訓練過，是用三尺高的桌椅

疊成，下面是軟墊~~最後我沒有被抬上去，因為太肥了>"<~~~淚~~

但跟水的感受不一樣~~感覺掉下去時，水會包住你，保護著你，但前提是你要放鬆~~

再來看看我的動畫吧~~哈哈~~

經過這麼多的活動，終於到了午餐了，可以好好享受我帶的【涼麵+御飯糰】~

還好只有近一點點點水，不影響我的午餐~~~

這位是新認識的朋友「苓華」~~

由於早上拍太多小動物昆蟲了，所以相機沒電了~~

我也沒帶電池，因為怕電池會溼掉~~~現在只能等我的新朋友傳照片給我啦~~~

下午的活動更HIGH唷~~還有可怕的跳水跟瀑布攀岩唷~~

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花絮：

這是關渡自然公園所辦的【關渡FUN濕地~走溪初體驗.】~~

為了參加這個活動，前一天第一次前往關渡公園聽講座，才發現這塊地。

(可見【遊記】關渡自然公園_台北市最後一塊溼地 )

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這天拍的小動物及小昆蟲們，可連到這個文章來看~~

【遊記】台北縣老梅溪_可愛的小動物昆蟲們

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由於我把時間抓太緊了，導致我成為最後上車的人，真是不好意思>"<...

一上車看到正前方有空位就坐上去了~~因而認識「苓華」~~是位關渡公園的義工，

在他身上聽到許多心得~~~超開心可以認識到你唷~~